Ridurre la probabilità di ammalarsi di cancro immediatamente

Il cancro sta diventando una delle principali cause di morte nel mondo. Infatti, prima del 2020, c'è una possibilità enorme sorpasserà le malattie cardiovascolari. Tuttavia, è interessante notare che, circa un terzo dei decessi totali di cancro non sono correlati ai geni o altri fattori difficili da controllare. Sono portato da obesità e brutte abitudini come fumare e bere alcolici.

Questo significa semplicemente che hai il potere di abbassare il rischio di ammalarsi di cancro. Per avere una migliore idea, date un'occhiata alla lista qui sotto:

Smettere di fumare e di bere. Smettere di fumare e bere occasionalmente. Fumare può causare un sacco di danni nel vostro corpo. È considerato come una delle principali cause di tiroide, gola, ai polmoni e cancro orale. Inoltre ti rende sensibili alle malattie respiratorie e malattie respiratorie come l'enfisema. Questo è perché il fumo introduce un sacco di tossine nel corpo, che non solo è difficile da rimuovere, ma può anche causa tua dipendenza.

Si può bere con moderazione, ma si dovrebbe essere pignoli su quello che stai cercando di bere. Tenete a mente che alcool contiene un alto livello di zucchero, e le cellule tumorali si nutre il vostro zucchero. Invece di birre, si può considerare vino rosso, che contiene resveratrolo da uva. Questo è un antiossidante che può aiutare a combattere il cancro e migliorare la condizione del cuore.

Disintossicare. Le tossine possono causare collasso del sistema immunitario. Così, sta andando ad essere troppo difficile per voi per combattere le cellule tumorali nel corpo. È altamente ideale che Disintossichi regolarmente. Detergere i principali organi come il fegato, cistifellea, colon, pelle e reni, per citarne alcuni. Questo significa anche liberarsi delle vibrazioni negative o emozioni.

Si può drasticamente migliorare la vostra salute emotiva facendo uso di messaggi subliminali. I messaggi subliminali possono aumentare il vostro livello di fiducia, aumentare il vostro senso di ottimismo e ti fanno più aperto al perdono e il rilascio di rabbia. Alcuni dei messaggi subliminali che è possibile applicare sono i seguenti:

Io sono pronto a perdonare.
Guarire me stesso attraverso il perdono.
Ottengo sbarazzarsi di tutte le emozioni negative proprio ora.
Sto dicendo addio a odiare.

Mangiare tipi di cibo. Per ridurre il rischio di cancro, è consigliabile che si mangiano almeno 5 porzioni di frutta e verdura su una base quotidiana. Frutta e verdura è arricchiti con vitamine e minerali che possono aiutare a combattere la propagazione delle cellule tumorali. Si può anche ridurre l'infiammazione e infezione, che sono segni che qualcosa è sicuramente sbagliato con il vostro sistema immunitario.

Esercizio. Come accennato, l'obesità è una causa di cancro, specialmente del colon e del seno. Prendere tempo per spostare quei muscoli e bruciare le calorie. Non hai il tapis roulant e manubri. Si può sicuramente fare esercitare un sacco di divertimento da coinvolgere nelle competizioni sportive o camminare insieme con gli amici. Si può provare il Pilates, yoga e pliometria.

Non dimenticate di coordinare con il tuo medico regolarmente e gli permettono di condurre test di screening di routine.