I segreti di guarigione From Within

La medicina moderna è basata sulla nozione di battaglia. Noi battaglia germi e lotta per la vita. Non appena ci sentiamo dolore o disagio, ci siamo subito cercare di impedire che ciò accada, cerca un modo per lenire quello che stiamo attraversando. Ci sentiamo dobbiamo cambiare la nostra malattia o di problemi, sopraffarli con la nostra esperienza. Ma questo porta a una battaglia senza fine, dopo un problema è conquistato, si pone un altro.

Guarire da dentro porta la pace interiore con essa. Essa si pone in modo diverso. Ci viene insegnato a fermarsi, prestare attenzione e rispetto tutto ciò che viene a noi. Noi non pensiamo che il dolore come male, come qualcosa che deve essere rimossa ad ogni costo. Il dolore nasce dalla mancanza di equilibrio e porta molti messaggi con essa. Quando vediamo il nostro dolore come un messaggero e imparare ad ascoltare, la guarigione inizia in tutti i modi.

Il primo passo per guarire da dentro il dolore è vedere come un alleato, per imparare a "dialogare" con essa. In un primo momento questo richiede un giro completo intorno. Invece di tendere e ingranaggi per la battaglia, si impara a mettere in pausa e di capire che c'è una lezione che dobbiamo imparare. Quando facciamo questo troviamo il dolore o il problema viene spesso in possesso di un dono nelle sue mani.

La malattia viene spesso quando ci sentiamo sconfitti. Non si potrebbe desiderare di lotta più. Alcune persone si ammalano quando sono troppo esausti. La malattia è l'unico modo essi stessi possono dare il permesso di fermarsi, riposare e apportare le modifiche molto bisogno nella loro vita. Ogni malattia ha la sua storia.

Quando qualcuno è nella sofferenza fisica e improvvisamente capisce quello che li preoccupa, il dolore fisico spesso scompare. Per la guarigione completa svolgerà può essere importante per apportare modifiche nella vita di una totale. Durante la malattia del corpo si sta ribellando. E 'esigente che prestiamo attenzione a tutto ciò che è stata automatica. Ci possono essere stati noi stessi spingendo troppo a lungo. Ora il nostro corpo è stanco. Fermati e ascolta me, si lamenta. Quando impariamo ad ascoltare e come risposta, una vita completamente nuova comincia. Poi il dolore e la malattia diventa una opportunità per il cambiamento vitale.

Imparare ad ascoltare

Noi di solito ascolto solo ad una parte di noi stessi. Il resto è respinto. Ma non importa cosa siamo rigetto, prima o poi dobbiamo venire contro di essa e si faccia dritto. Rifiutare qualcosa di più e più non fa mai andare via. Si ritorna a voi quindi più e più volte solo per essere accettati .. Tutto deve essere amato e accettato, compresa la nostra malattia e il dolore. Il modo migliore è di fare amicizia con il dolore. Se possiamo rilassarci in esso e esplorarlo, molte possibilità di sorgere. Quando lasciamo andare, e permettere a noi stessi ad ascoltare ciò che il dolore ci sta dicendo. cambiamenti incredibili può succedere poi.

Per fare questo, è sufficiente chiudere gli occhi, smettere di combattere, e chiedere il dolore che cosa sta dicendo a voi, che cosa occorre di sentire in questo momento? Poi diventano molto tranquilla e ascoltare profondamente. Una risposta non può venire subito. La pazienza è necessaria. Risposte arrivano in modi diversi. Alcune risposte sentire dentro. Altri vedono le immagini, alcuni hanno sogni. Un certo senso, un nuovo modo di affrontare la malattia. Una vera esplorazione comincia.
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Esercizio: fare amicizia con il dolore

Guarda la tua malattia. Immagine di esso e dare un qualche tipo di forma. Cosa ti piace di te? Descrivere o disegnare. Che cosa è questa immagine vi dice su di te e la vita che stanno conducendo?

Quindi, chiedere l'immagine tutte le domande che possono avere e lasciare che ti risponde. (Chiedi quello che vuole da te e quello che avrebbe bisogno di andare via). Vedi se riesci a dare quello di cui ha bisogno.

Questo atteggiamento si chiama fare amicizia con il dolore. Quando facciamo questo ee divenire capaci di meglio comprendere ciò che sono le vere cause. Per esempio, se abbiamo la sensazione che la vita è priva di senso, il nostro corpo può cominciare ad esprimere tale da avvizzire e morire. Se abbiamo tenuto su atteggiamenti difficili, i nostri corpi si assumono l'onere di loro. persistenti atteggiamenti negativi diventano ferite su tutto il nostro io.

I nostri atteggiamenti sono i messaggi che diamo il nostro corpo. Una volta cominciato il lavoro fondamentale di assumersi la responsabilità e cambiare i nostri atteggiamenti, tutto il nostro corpo può cominciare a sperimentare in corso facilità, invece di malattia. Dobbiamo guardare gli atteggiamenti di fondo con cui viviamo e ci chiediamo se sono favorevoli alla nostra salute, o che contengono i semi di molto dolore?

Per guarire da dentro, è essenziale per cambiare gli atteggiamenti negativi e modelli, a coloro che sono positivi e produrre benessere. Salute viene ad imparare a dire "sì" a tutta la nostra esperienza. Benessere emerge l'equilibrio e l'armonia di tutte le parti di noi stessi. Quando stiamo bene, ci sentiamo di accettare e in armonia con noi stessi e il mondo intero. Questo stato di essere porta ristoro e guarigione giorno per giorno.

Cc / Dr. Brenda Shoshanna/2007