Sunday, December 19, 2010

Lezioni di sorprendente sopravvissuti al cancro successo e felicità possiamo imparare

Sei interessato a diventare più felici e di successo? Sopravvissuti al cancro sono stati ovviamente attraverso una delle più difficili prove della vita ci può buttare e questo articolo è sorprendente alcune informazioni da loro che è possibile utilizzare per spostare la vita davanti di oggi.

Secondo un USA TODAY / Kaiser Foundation / studio di Harvard, il 63 per cento dei sopravvissuti al cancro dire la malattia cambiato la loro vita in qualche modo positivo. Alcuni dei cambiamenti positivi di cui sono state cose come un rinnovato senso di fiducia, un maggiore apprezzamento per la loro resistenza propria, una messa in discussione delle loro priorità e un aumento della loro capacità di coping.

Come un esperto specializzato in motivazione risultati veloci, penso che ci sono lezioni preziose per tutti noi di imparare dal terribile prova sopravvissute al cancro sono andati anche se e come hanno cambiato.

La prima lezione che possiamo imparare da questo è ad apprezzare ogni giorno che ci è dato e vivere ogni giorno al massimo, dal momento che nessuno di sapere ciò che il domani può portare.

Un'altra lezione che possiamo imparare è che evitare avversità non è sempre la migliore strategia in termini di sviluppo autonomo. Molte volte abbiamo solo crescere passando attraverso il processo a volte doloroso di provare cose nuove, e di fronte a nuove sfide. Molte volte queste cose ci dimostrano che possiamo fare cose che pensavamo che non potevamo fare, o darci nuove conoscenze e competenze che ci portano ad un nuovo livello nella vita. Lo stesso si può dire per coping. Più siamo riusciti a far fronte, più sappiamo di poter gestire e quindi abbiamo più bassi livelli di ansia e stress, come sappiamo di poter gestire le cose.

Passando attraverso le avversità aumenta anche la fiducia in noi stessi e la nostra felicità con ciò che abbiamo. Se si può guardare indietro a una lotta per avere quello che hanno, come ad esempio i risultati scolastici, o padronanza di una abilità, nuove competenze che significa di più per noi e abbiamo un senso di orgoglio in quello che abbiamo fatto e la convinzione che possiamo affrontare con maggiore nella nostra vita. Anche noi godiamo quello che abbiamo ottenuto attraverso le avversità più di qualcosa che abbiamo che sembrava facilmente reperibili. Alcune persone, che sono dotati di una zona, non godono di proprie realizzazioni in questo settore, perché sembra così facile per loro. Si dice che Marlon Brando guardava dall'alto in basso recitazione e gli attori, anche se lui era un attore di talento se stesso, perché è venuto facile a lui.

Così iniziano ad aumentare gradualmente la quantità di avversità che avete nella vostra vita quotidiana, ma attenzione che le avversità maggiore nelle aree con i tuoi obiettivi nella vita. Per esempio se si cerca un reddito più elevato, aumentare gradualmente la formazione e il lavoro si mette in su i passi necessari per produrre più reddito. Come si raggiunge un obiettivo, mantenere la pressione e lo slancio e passare a uno o più nuovi obiettivi, ma non dimenticare di riconoscere i vostri progressi e concederti una piccola ricompensa per ogni successo.

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Così iniziano ad aumentare gradualmente la quantità di avversità che avete nella vostra vita quotidiana, ma attenzione che le avversità maggiore nelle aree con i tuoi obiettivi nella vita. Per esempio se si cerca un reddito più elevato, aumentare gradualmente la formazione e il lavoro si mette in su i passi necessari per produrre più reddito. Come si raggiunge un obiettivo, mantenere la pressione e lo slancio e passare a uno o più nuovi obiettivi, ma non dimenticare di riconoscere i vostri progressi e concederti una piccola ricompensa per ogni successo.

Business e Life Coach Teresa Smith sottolinea che abbiamo bisogno di equilibrio nella nostra vita se vogliamo ridurre lo stress e godere della nostra vita. La cernita delle priorità della sopravvissuti al cancro ha fatto, probabilmente come risultato un cambiamento di equilibrio che avevano nella loro vita tra lavoro, famiglia, relazioni e così via. Assicurati di fare lo stesso.

Quindi prendere le lezioni sopravvissute al cancro hanno condiviso con noi e metterli in uso oggi. Ci si sposta verso avendo aumentato l'autostima, la felicità e cominciano a muoversi la tua vita a un nuovo livello.

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