L'uso di metodi medicale di trattamento per trattare il dolore di mesotelioma potrebbe non essere sufficiente per trattare il dolore in modo efficace, quindi potrebbe essere necessario provare alcuni altri modi non medicale di trattamento del mesotelioma dolore.
Questi trattamenti non-medici sono ampiamente utilizzati per aiutare a gestire il dolore oncologico. Molte tecniche sono utilizzati insieme a medicina del dolore, anche se essi possono anche essere usati da solo. Alcune persone trovano che quando si utilizzano queste tecniche possono prendere una dose più bassa della medicina. Questi metodi includono: rilassamento, biofeedback, immagini, distrazione, ipnosi, stimolazione della pelle, stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), agopuntura, esercizio o terapia fisica e supporto emotivo e la consulenza.
Potrebbe essere necessario l'aiuto di professionisti sanitari, assistenti sociali, fisioterapisti, psicologi, infermieri o gli altri.Per imparare ad usare queste tecniche. Possono anche aiutare amici e parenti. Per scoprire che si specializza in queste tecniche e quali organizzazioni sapere su di loro:
* Comunichi con il vostro medico o l'infermiere.
* Contattare un ospizio locale, centro di trattamento del cancro o clinica del dolore.
* Visitate il vostro librerie locali o libreria.
Il dolore può essere un segno che il tumore si è diffuso, ha iniziato un'infezione o ci sono problemi causati dal trattamento del cancro. A causa di questo, è necessario segnalare eventuali nuovi problemi di dolore per il medico o l'infermiere, prima di tentare di eventuali trattamenti non-medici per alleviare il dolore.
Questi metodi di trattamento medico non includono:
-Relax
Rilassamento aiuta ad alleviare il dolore o tenerlo da sempre peggio riducendo la tensione nei muscoli. Essa può aiutare si addormentano, darvi più energia, ti fanno meno stanco, ridurre l'ansia e aiutare altri metodi funzionano meglio sollievo dal dolore. Alcune persone, per esempio, trovare che prendere la medicina del dolore o utilizza un freddo o caldo pack funziona più velocemente e meglio quando essi rilassarsi al tempo stesso.
Come utilizzare relax
Rilassamento può essere fatta in seduta o sdraiata. Scegliere un posto tranquillo, quando possibile. Chiudi gli occhi. Non attraversare le braccia e le gambe perché che possono tagliare la circolazione e causare intorpidimento o formicolio. Se sono sdraiato, assicurarsi che sono confortevoli. Mettere un piccolo cuscino sotto il collo e sotto le ginocchia o utilizzare uno sgabello basso per sostenere la parte inferiore delle gambe.
-Biofeedback
Imparare questa tecnica richiede l'aiuto di un tecnico autorizzato biofeedback. Con l'aiuto di macchine speciali che ti danno un feedback immediato sulla situazione del tuo corpo, le persone possono imparare a controllare alcune funzioni del corpo come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e tensione muscolare. Biofeedback è a volte usato per aiutare le persone a imparare a rilassarsi. È possibile utilizzare biofeedback per aiutarti a rilassarsi e fare i conti con il dolore. Questa tecnica viene solitamente utilizzata con altri metodi di sollievo del dolore.
-Immagini
Immagini sta usando la vostra immaginazione per creare immagini mentali o situazioni. Il modo in cui immagini allevia il dolore non è del tutto chiaro. Immagini possono pensarsi come una deliberata sogno ad occhi aperti che utilizza tutti i vostri sensi - vista, tatto, udito, odore e gusto. Alcune persone credono che immagini sono una forma di auto-ipnosi. Alcune immagini possono ridurre il dolore durante le immagini e per ore in seguito. Se si deve stare a letto o non può uscire di casa, si può trovare che immagini ti aiuta a sentirsi che meno chiuso in - si può immaginare e rivisita di macchie di vostro favorito nella vostra mente. Immagini possono aiutare a rilassarvi, alleviare la noia, diminuire ansia e aiuto che si dorme.
Come utilizzare immagini
Immagini di solito funziona meglio con gli occhi chiusi. Si desidera utilizzare una delle tecniche di rilassamento sopra prima di cercare immagini. L'immagine può essere qualcosa come una palla di guarigione energetica attraverso il vostro corpo in movimento, o un'immagine disegnata nella vostra mente di te stesso come una persona senza dolore. (Ad esempio, immaginare che si stanno tagliando i fili che invia segnali di dolore da ogni parte del vostro corpo al cervello.) O pensa di una piacevole, sicuro, rilassante luogo o attività che ha reso felice. Esplorando questo luogo o attività nella vostra mente può aiutare a sentirsi calmo.
-Distrazione
Distrazione significa trasformare l'attenzione su qualcosa di diverso dal dolore. Persone usano questo metodo senza rendersene conto quando guardo la televisione o ascoltare la radio a prendere le loro menti fuori una preoccupazione o il loro dolore.
Distrazione può essere utilizzato da solo per gestire lieve dolore o utilizzato con la medicina per gestire brevi episodi di grave dolore, come ad esempio dolori per le procedure. Distrazione è utile quando si è in attesa per la medicina del dolore iniziare a lavorare. Se il dolore è mite, è possibile distrarsi per ore. Distrazione può essere un mezzo efficace di alleviare anche il dolore più intenso per un po'.
-Ipnosi
L'ipnosi è lo stato di trance di alta concentrazione in cui sei sveglio ma calma e ancora. In questo stato di rilassamento, una persona diventa più aperta e suggestione. L'ipnosi può essere utilizzato per bloccare la consapevolezza del dolore, per sostituire un altro sentimento per il dolore e per cambiare la sensazione di uno che non è doloroso. Può essere ipnotizzato da una persona in formazione in ipnosi, spesso uno psicologo o psichiatra. Può anche essere addestrata a ipnotizzare te stesso.
Durante l'ipnosi, molte persone si sentono molto come facciamo noi quando si iniziano a risvegliare la mattina. Siamo abbastanza non è possibile aprire i nostri occhi, ma sono molto consapevoli. Possiamo sentire suoni dentro o fuori la nostra casa. Gli occhi sono chiusi, e ci sentiamo come se noi non può o non vuole svegliarsi e aprire i nostri occhi.
Un ipnoterapeuta addestrato può insegnare alla gente di mettere se stessi in uno stato ipnotico, formulare suggerimenti positivi a se stessi e di lasciare lo stato ipnotico.
Scegliere un ipnoterapeuta che viene concesso in licenza in arti curative o chi lavora sotto la supervisione di qualcuno che è concesso in licenza. Per trovare un terapeuta esperto in ipnosi, contattare il dipartimento di medicina comportamentale presso un cancer center vicino a voi.
-Stimolazione pelle
Questo metodo di trattamento usi, pressione, calore o freddo sulla pelle per diminuire o bloccare la sensazione di dolore. Per stimolare la pelle possono essere utilizzate anche le preparazioni di massaggio, pressione, vibrazioni, calore, freddo e mentolo. Queste tecniche anche alterano il flusso sanguigno verso l'area che viene stimolato. A volte la stimolazione della pelle sbarazzarsi del dolore o diminuire il dolore durante la stimolazione e per ore dopo che non è finito.
Stimolazione della pelle viene fatto su o vicino alla zona di dolore. È inoltre possibile utilizzare la stimolazione della pelle del corpo di fronte il dolore. Ad esempio, potrebbe stimolare il ginocchio sinistro per diminuire il dolore al ginocchio destro. Stimolare la pelle in aree lontane dal dolore può essere utilizzato per aumentare il rilassamento e può alleviare il dolore.
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