La fatica è un effetto collaterale molto comune di chemioterapia mesotelioma. Si potrebbe finire con lieve letargia o si potrebbe ottenere completamente esausto dagli effetti della chemio. Il tipo di stanchezza, che si potrebbero riscontrare è diverso da essere stanco e non è alleviato dal dormire o di riposo. Esso è generalmente peggiore all'inizio e alla fine di un ciclo di trattamento. Tuttavia, esso va via al completamento della chemio e non indugia ulteriormente.
Questi sono i passi che possono aiutarvi ad affrontare meglio questo tipo di fatica:
-Ottenere un sacco di riposo e attendere il tempo durante il giorno per periodi di riposo.
-Parlare con il medico o infermiere circa un programma regolare esercizio fisico.
-Mangiare una dieta equilibrata e bere molti liquidi.
-Limitare le vostre attività. Fare solo le cose che sono più importanti per te.
-Ottenere aiuto quando ne avete bisogno. Chiedere di familiari, amici e vicini di casa a passo con attività, come la cura dei bambini, lo shopping, lavoro domestico o di guida. Ad esempio, si potrebbero chiedere vicini a raccogliere alcuni oggetti per voi presso il negozio mentre fanno la propria spesa.
-Alzarsi lentamente aiutare a prevenire le vertigini dopo la seduta o sdraiata.
-Informare il medico se si hanno difficoltà a dormire di notte.
La diarrea è un altro effetto collaterale di chemioterapia che si verifica quando i farmaci chemio colpiscono le cellule del rivestimento dell'intestino che si passerà a 2 o più sciolti sgabelli in un periodo di tempo di 4 ore. Se si dispone di diarrea che si protrae per più di 24 ore, o se avete dolore e crampi insieme con essa, chiamare il medico.
Nei casi più gravi, il medico può avere voi prendere un farmaco anti-diarroiche, ma non prendere qualsiasi-the-counter farmaci anti-diarroici senza chiedere prima il medico.
Questi sono alcuni passi che verranno aiuteranno a controllare la diarrea:
-Fare non prendere grandi quantità di cibo in uno, evitare pasti pesanti, invece mangiare più piccole quantità di cibo, ma mangiare più spesso.
-Evitare di caffè, tè, alcol e dolci.
-Non assumere ricchi di fibre cibi, come si può portare a diarrea e crampi.
Cibi ricchi di fibre comprendono grano intero pane e cereali, verdure crude, fagioli, noci, semi, pop-corn e fresca e frutta secca. Mangiare cibi a basso contenuto di fibre, invece, come pane bianco, riso bianco o tagliatelle, crema di cereali, maturi, banane, in scatola o cotti frutta senza pelli, ricotta, yogurt, uova, purè o patate senza pelle, passati di verdura, Turchia senza pelle e pesce o pollo arrosto.
-Evitare cibi fritti, grassi o piccanti.
-Evitare prodotti lattiero-caseari se fanno la sua peggiore di diarrea.
-Mangiare più alimenti ricchi di potassio, come banane, arance, patate e nettari di peschi e albicocche, a meno che il medico ha detto altrimenti.
-Bere molta acqua per rimpiazzare i fluidi corporei che perdi attraverso la diarrea e fluidi. Si possono prendere liquidi lieve, chiari, come succo di mela, acqua, tè debole, brodo chiaro o ginger ale. Assicurarsi che sono a temperatura ambiente e bere lentamente. Permetta di bevande gassate perdere loro effervescenza prima che si beve a loro.
Se la diarrea è grave (nel senso che hai avuto 7 o 8 movimenti sciolti in 24 ore), andare a vedere il medico subito. È necessario essere a dieta liquida chiaro per dare il tempo di viscere di riposare.
Come si sente meglio, aggiungere lentamente gli alimenti a basso contenuto di fibre. Una dieta liquida chiaro non ha tutti i nutrienti di cui che bisogno, così non seguono per più di 3 o 4 giorni.
Se la diarrea di peggio potrebbe essere necessario ammissione nell'ospedale così che una linea di IV può essere impostata per ottenere la sostituzione di fluido per via endovenosa.
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