Si comincia a diventare evidente per la comunità medica che bere il tè verde ha molti benefici per la salute, compresa la prevenzione del cancro. Questa notizia è incredibilmente eccitante, soprattutto perché il cancro è uno dei più insidiosi e temuta delle malattie nella nostra società di oggi.
Quasi 1,5 milioni di persone saranno diagnosticati con cancro quest'anno, e circa 500.000 persone moriranno di cancro di quest'anno. In effetti, il cancro è la seconda causa di morte negli Stati Uniti, dopo le malattie cardiache. Se i tassi di cancro rimanere lo stesso come lo sono oggi, uno su quattro di noi moriranno da questa malattia.
Molti tipi di cancro sono prevenibili apportando modifiche stile di vita. Ad esempio, l'80% dei casi di cancro al polmone si verifica in chi fuma. E, la maggior parte dei casi di cancro alla pelle, che è la forma più comune di cancro potrebbero essere prevenuti proteggersi dal sole. Molti altri tipi di tumore può essere prevenuto mantenendo uno stile di vita sano, mantenere un peso normale, ottenendo regolare esercizio fisico e mangiare cibi sani.
Ma appare anche chiaro che il tè verde può essere efficace ad aiutare a prevenire tutti i tipi di tumori. Il tè verde viene caricato con un anti-ossidante conosciuto come EGCG, ed ha dimostrato di essere uno dei più potenti anti-ossidanti di tutti. Antiossidanti sono fondamentali per la nostra salute, perché combattono i radicali liberi. I radicali liberi sono molecole che contengono ossigeno che vengono creati come parte della trasformazione del cibo in energia.
Quando i radicali liberi non vengono neutralizzati danneggiano le nostre cellule e il DNA. Nel tempo, questo porta a invecchiamento e molte malattie come il cancro. Pertanto, una dieta ricca di antiossidanti è un ottimo modo per proteggere la vostra salute. Mirtilli, carciofi, asparagi, pomodori e melograni sono ottime fonti di antiossidanti. Ma, il tè verde è altrettanto potente come il frutto più ricco di antiossidanti o vegetali.
Il tè verde è semplice da aggiungere alla vostra dieta. E 'poco costoso e disponibile in molte forme. Fai la tua birra da tè sfuso o bustine di tè, oppure si possono acquistare già imbottigliato tè verde. Il tè verde è altrettanto sano se ti piace caldo o freddo, e mantiene i suoi benefici salutari anche quando si aggiunge il latte.
Il tè verde è diventato popolare aromatizzato con altri frutti, quindi non importa quello che ricordi ti piace, si può probabilmente trovare un tè verde alla vostra misura. Nessun altra bevanda è facile da trovare e ha un potenziale tale per prevenire il cancro come tè verde.
Un settore di particolare interesse per quanto riguarda il cancro tè verde prevenire qualità ruota attorno ormone tumori correlati, come il cancro al seno, della prostata e il cancro ovarico. Ad esempio, sappiamo che una donna in post-menopausa è ad un rischio più elevato di tumore al seno se lei continua ad avere alti livelli di ormone circolante. Questa è la ragione per cui le donne che fanno uso di terapia ormonale per alleviare i sintomi della menopausa sono ad un maggior rischio per il cancro di quelli che non utilizzano estrogeno.
E, si sa che un elevato livello di testosterone nel sangue provoca il cancro alla prostata a crescere più rapidamente. Per quanto riguarda il carcinoma ovarico, è anche creduto che i livelli dell'ormone circolante sono correlati a un rischio più elevato di sviluppare la malattia.
Uno studio, riportato dal Tea Council, guardò i corpi di ricerche su tumori ormone collegate, e come tè verde potrebbe influenzare il rischio di questi tumori. Questo rapporto mostra che molti studi hanno suggerito che il tè verde ha la capacità di abbassare i livelli di ormone circolante nel corpo, così probabilmente riducendo il rischio di tumori ormone correlati.
Gran parte delle ricerche svolte fino ad oggi è stato in topi di laboratorio, ricerca tanto più è necessario per gli esseri umani al fine di determinare veramente come tè influenza i livelli circolanti dell'ormone. Gli studi spesso sono molto staccati gli studi animali in ambiti sanitari perché sono più difficili da realizzare, e può richiedere molti anni per capire i risultati.
Ci sono stati tuttavia alcuni studi sugli esseri umani e come il loro livelli di ormone circolante sono affetti da tè. Uno studio ha esaminato le donne in postmenopausa che hanno bevuto il tè verde, rispetto a quelli che hanno bevuto tè nero e quelli che non erano bevitori di tè a tutti. Questo studio ha concluso che il tè verde, ma non tè nero, ha avuto un effetto significativo abbassamento del livello di estrogeni circolanti donne. Sappiamo che un alto livello di estrogeno circolante aumenta dopo la menopausa il rischio di cancro al seno.
E 'certo che più ricerca è necessaria, ma sembra che il tè verde contiene una grande promessa per la prevenzione del cancro, in particolare nei ormone attinenti al cancro. E questo è significativo di per sé. Per gli uomini, il cancro alla prostata è la seconda forma più comune di cancro. Per le donne, il tumore al seno è la seconda forma più comune di cancro, e il cancro ovarico è l'ottavo più comune.
Quindi, come potete vedere, trovare un modo chiaro per evitare che questi tipi di cancro sarebbe una scoperta significativa, anzi. E, se il metodo di prevenzione è una cosa semplice come bere tè verde, sarebbe facile vedere che il metodo di prevenzione è fatta per le masse. Quindi, chiaramente, come cittadini, dobbiamo spingere la comunità sanitaria per più ricerca e più informazione sui benefici del tè verde.
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