Questo anno, 40.000 donne muoiono di cancro al seno e più di 200.000 saranno diagnosticati con la malattia. I ricercatori sono al lavoro per determinare i modi per prevenire il cancro al seno, aiutando le donne imparano a difendersi da questa malattia terribile.
Così com'è oggi, circa il 13% delle donne americane si svilupperà il cancro al seno a un certo punto nel corso della loro vita. Una migliore comprensione delle cause del cancro al seno e modi per evitare che ci può aiutare a ridurre tale numero nel corso della nostra vita.
Sappiamo che una dieta sana ed esercizio fisico sono importanti per la prevenzione al seno e altri cancri. In particolare, una dieta ricca di antiossidanti può aiutare l'età del corpo con grazia e di evitare malattie come cancro e malattie cardiache.
Antiossidanti sono importanti perché combattono i radicali liberi creati nel corpo lo converte cibo in energia. Questi radicali liberi possono causare malattie e l'invecchiamento nel tempo. Anti-ossidanti e la loro capacità di controllare i radicali liberi aiutano a mantenere i nostri corpi giovani e sani.
Frutta e verdura sono tra le migliori fonti di antiossidanti. In particolare, verdure come carciofi, pomodori, asparagi e insieme a frutti come mirtilli e melograno può aiutare a ridurre la probabilità di malattia e tenervi giovani.
Un'altra fonte importante di antiossidanti è il tè verde. Il tè verde viene dalla pianta Camellia sinensis, così come tutti i tè vero. Il tè verde è più elevato di antiossidanti di tè nero, perché non è fermentato durante la lavorazione. La mancanza di fermentazione le foglie della pianta del tè anti-ossidanti nel loro stato più naturale e protettiva, rendendolo una delle sostanze più protettive si possono consumare.
Gli scienziati hanno impiegato anni alla ricerca del potenziale di tè verde, in particolare la sua capacità di prevenire, trattare e persino tumori, tra cui il cancro al seno. Hanno imparato che il tè verde offre molte potenzialità nella prevenzione del cancro al seno.
Uno studio ha esaminato in particolare le donne in Italia che avevano un rischio superiore media di cancro al seno. Questo studio, riportato dal Tea Council, ha studiato le donne che avevano un alto livello di attività dell'angiotensina II. L'angiotensina è un ogliopeptide nel sangue che provoca costrizione dei vasi sanguigni, causando pressione alta. Si rilascia anche aldosterone dalla corteccia surrenale. L'aldosterone è un ormone che regola il potassio e sodio nel sangue.
Le donne che hanno una bassa attività dell'angiotensina II sembrano essere a un minor rischio per il cancro al seno. Pertanto, i ricercatori hanno teorizzato che le donne con alta attività angiotensina II sarebbero più suscettibili agli effetti protettivi del tè verde.
Quindi, in questo studio, i ricercatori hanno esaminato 297 donne con carcinoma mammario e poco più di 600 soggetti di controllo. Lo studio ha concluso che tra le donne con alta attività dell'angiotensina II, il tè verde è stata in grado di abbassare in modo significativo il rischio di cancro al seno. Il tè verde non sembra avere un effetto protettivo sulle donne con attività inferiore alla media angiotensina II.
Questo studio non ha dimostrato che era necessario consumare tè verde in grandi quantità per vedere beneficio. Lo studio ha concluso che le donne che bevevano tè verde ogni settimana sono a rischio più bassi di quelli che lo bevevano solo mensilmente o per niente.
Questa conclusione è il bersaglio con altre ricerche che hanno dimostrato che i farmaci che inibiscono l'attività dell'angiotensina (farmaci per trattare la pressione alta), ridurre il rischio di una donna di cancro della mammella rispetto a quelle donne cui la pressione arteriosa va trattata. Sembra che tenere a bada l'angiotensina II è efficace nel ridurre i problemi di pressione sanguigna e abbassare il rischio di cancro al seno allo stesso tempo.
Questo è promettente notizia per coloro che possono essere esposti a un rischio più elevato di tumore al seno incontrollabile. attività angiotensina, come alcuni altri fattori di rischio per il cancro al seno, come la storia familiare, non possono essere controllati o moderato. Ma, se il tè verde può ridurre l'impatto delle attività dell'angiotensina II, questo può ridurre al minimo il rischio di cancro al seno per un gruppo di donne più alto rischio.
Sappiamo tutti che è importante per ciascuno di noi a prendere un ruolo attivo nella tutela della nostra salute. E, come più ricerca è svolta, diventa più evidente che bere il tè verde è un modo particolarmente semplice ed efficace per farlo.
Aggiunta di tè verde alla vostra vita quotidiana è semplice e delizioso. Il tè verde è disponibile sciolto, in bottiglie e in bustine di tè. Puoi rendere la vostra tazza di tè caldo proprio per riscaldare una notte fredda, mantenere una brocca di tè verde freddo in frigorifero, o prendere un tè in bottiglia verde sulla strada per il vostro allenamento.
Potete trovare il tè verde aromatizzato con molti sapori di frutta diversi per soddisfare qualsiasi palato. E se questo ancora non ti basta il tè verde per aiutare la vostra salute, ci sono gli integratori di tè verde, anche. Semplicemente pop un supplemento di tè verde con il tuo vitamine ogni giorno, per aiutarti ad una dose supplementare. Tenete a mente che sembra che anche bevendo quantità moderate di tè verde può contribuire a proteggere la vostra salute.
Così, afferrare una tazza di tè verde. Tu sei certo di godere di esso, e si può essere proteggere la tua salute, anche!
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