auto-guarigione si verifica per le persone con il cancro. Non ancora accadere ogni volta che lo fa con il freddo o con l'influenza, ma si può. Ricorda che la stessa influenza che uccide una persona anziana può essere scosso e guarito in una persona più giovane. Il cancro è molto diverso da quello influenzale, ma esistono numerosi casi di cancro è scrollato di dosso nello stesso modo.
Ci sono una serie di pratiche che possono essere avviati rapidamente e facilmente nella vostra vita, che contribuirà ad aumentare vi capacity for auto-guarigione di qualsiasi malattia, e in particolare il cancro. I concetti di auto-guarigione sono entrambi accettati e respinti dalla istituzione medica occidentale. Ciò significa che lo accettano in alcuni casi, come il comune raffreddore o l'influenza ma non accettiamo in altri casi, come il cancro.
La strategia principale di migliorare la capacità di autoguarigione del corpo, è evidente: aumentare la resistenza del sistema immunitario. Rafforzare il sistema immunitario è probabilmente la cosa più importante you può fare per te stesso e, di felice effetto collaterale, many other miglioramenti vita come along con un sistema immunitario migliore.
Due semplici attività hanno dimostrato di aumentare la vostra capacità naturali di auto-guarigione in modi che vi stupirà se semplicemente mettere da parte i venti o trenta minuti al giorno per farlo.
Un miglioramento molto semplice, è una modificazione nella respirazione. Troppo spesso, prendiamo respiri rapido e poco profondo. Questo può portare a una pressione più elevata, in quanto restringe i vasi sanguigni. Tale costrizione rallenta la nostra circolazione, che riducono anche la velocità con cui il nostro sistema immunitario può rispondere a un problema.
Ricorda che tutto quello che succede nel vostro corpo dipende da un costante e regolare la circolazione del sangue. Tutto ciò che interferisce con la circolazione che è sano e deve essere risolto immediatamente.
Quindi, la soluzione a questo problema è davvero molto semplice: impegnare cinque minuti, tre volte al giorno, di respirare profondamente. Lo si può fare mentre si lavora, la lettura, guida, ecc Probabilmente trovare più vantaggioso se si inizia la giornata e terminare la giornata con uno di questi cinque esercizi di respirazione minuto. Per saperne di più modi per restare cancro-libero, libero di leggere Cancer For Life.
In stretto collegamento con il concetto di respirazione più profonda e più approfondita è la pratica della meditazione. La meditazione è passata da essere una cosa che evoca immagini di monaci vestita di essere qualcosa di molto più laico in natura. Molte persone trovano ancora lì spiritualità , ma non è obbligatorio.
La più semplice forma di meditazione è quello di lavorare sulla respirazione, come descritto sopra, ma di concentrarsi esclusivamente sulla azione di respirazione, mentre lo fate. Ovviamente, poi, ciò richiede che non vi sia di guida o la lettura di un libro. Invece basta trovare un posto comodo per sedersi, mettersi nella posizione più comoda seduta, e concentrarsi sul proprio respiro.
Per davvero concentrarsi sulla respirazione durante questo tempo, si dovrebbe concentrare l'attenzione sulla pancia, come se si dispone di un palloncino nello stomaco. Inspirare, lentamente, a riempire il pallone e mettere a fuoco l'espansione accadendo nella tua zona dello stomaco. Trattenete il respiro per un importo che di tempo ed espirate lentamente, impoverendo il palloncino nello stomaco.
Probabilmente scoprire, quasi subito, che si sente molto meglio ... anche se non avevo capito che poteva!
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